병원내원검사 없이 손목터널증후군 자가진단 방법!! 손목통증 스트레칭 방법!! 손목터널증후군이나 손목저림현상등 명절증후군으로도 불리는 손목통증!! 특히 여성에게 발생률이 많은 손목터널증후군이었으나 지금은 컴퓨터앞에서 오래 앉아서 일하는 사무직이나 컴퓨터를 다루는일, 그리고 손을 많이쓰는 직종등의 사람들에게 많이 발생하고 있다고 합니다. 손목굴증후군이라고도 하고 수근관이라는 손목앞쪽으 피부조직밑의 뼈와 인대들을 통해 형성되어있는 통로가 여러 원인을 통해 압력이 증가하거나 신경이 손상되었을때 라는 의학적 설명이 있으나 솔직히 무슨말인지 모르겠고-_- 여튼 병원 내원전에 자가진단법을 알려드립니다. 병원에서 약 10만원 내외의 근전도검사없이 자가진단을 할 수 있다면 어떻게 하시는게 좋을까요?? 근전도 검사는 금전적인지출도 있지만 바늘로 찔러가면서 하는 검사이기에 여간 고통스러운게 아니라고.. 더보기 윈도우7 자동업데이트 설정이 안될시 조치방법(레지스트리 편집) 윈도우 자동업데이트 안될시!! 윈도우7 업데이트 설정시 설정자체가 클릭이 안되거나 반응이 없는 경우가 있습니다. 그럴땐 레지스트리 편집을 통해 업데이트설정을 초기화 시켜줘야 합니다. 뭔저 윈도우 실행창을 열어줍니다. 윈도우 프로그램 및 파일검색에 커서를 두시고 regedit 더보기 랜섬웨어 대응 방법의 기본!! 윈도우7 자동업데이트 설정 방법! 요새 악명높은 랜섬웨어의 대응조치로 윈도우 업데이트를 권장하고 있습니다. 업데이트를 미루다보면 프로세스에서 CPU점유율이나 메모리사용량이 많아져서 컴퓨터가 늦어지는 현상도 발생합니다. 그렇기에 윈도우 업데이트는 주기적으로 해주는것이 좋으며 이왕이면 자동업데이트를 설정해놓는것이 좋습니다. 자동업데이트를 설정해놓지 않다보면 한번씩 윈도우 업데이트 버튼을 클릭해도 아무 반응이 없어 자동업데이트를 설정 하기 어려워 질때도 있습니다. 오늘은 자동업에트 설정방법을 설명해드리고 반응이 없을시 해결방안도 작성해보도록 하겠습니다. 일단 윈도우 → 제어판을 클릭하시고 윈도우 업데이트 아이콘을 클릭합니다. 아니면 윈도우 실행창에 windows up 여기까지만 클릭해도 윈도우 업데이트 실행창이 오픈됩니다. 윈도우 업데이트 창.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 20 다음
